أطباء لحقوق الإنسان: حياة الدكتور حسام أبو صفية في خطر شديد المغرب يواصل عروضه المبهرة ويتأهل لربع نهائي كأس العالم شهيدان ومصابون في قصف لطيران الاحتلال مناطق في شمال ووسط قطاع غزة قوات الاحتلال تستولي على منزل وتحوله لثكنة عسكرية في زبوبا مركز "معطى" يوثق حصيلة 1000 يوم من الإبادة في الضفة الغربية أجواء شديدة الحرارة ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة رحل بعد نحو3 أعوام من الحرية: الموت يغيب الأسير المحرر ماهر يونس اقتحامات ومداهمات واعتقال 4 مواطنين في الضفة الغربية مستوطن يقتحم تجمع الكعابنة شرق القدس ويطلق أغنامه بين مساكن المواطنين 144 قتيلا منذ مطلع العام: قتيلان ومصاب في جريمتي إطلاق نار بأم الفحم ودير حنا بخسائر تقدر مليون شيكل .. مستوطنون يحرقون مطعما جنوب نابلس مستوطنون يقتحمون مسكنا في مسافر يطا ويقطعون خطوط الكهرباء عنه "فتح" تنعي القائد الوطني والأسير المحرّر ماهر يونس مستوطنون يهاجمون محيط منازل المواطنين في سنجل شمال رام الله والأهالي يتصدون لهم سيادة الرئيس… لأنكم أكبر من الحاشية النائب العام من لاهاي: شراكات قضائية جديدة ترسخ مكانة دولة فلسطين في منظومة التعاون الجنائي الدولي إجلاء طبي عبر معبر رفح شمل 96 شخصا الرئيس يهنئ نظيره المصري بافتتاح مقر القيادة الاستراتيجية للدولة المصرية تظاهرة في العاصمة الألمانية دعما لفلسطين وتنديدا بالإبادة السياحة والآثار: الاحتلال يسعى للسيطرة على 142 موقعاً أثرياً في محافظة الخليل

5 استعمالات لخل التفاح تعزّز نضارة البشرة

الحفاظ على نضارة البشرة لا يرتبط دائماً باستعمال مستحضرات متطوّرة جداً وغالية الثمن، إذ يمكن تحقيقه أيضاً بالاستعانة بمواد طبيعيّة متوفرة في منازلنا شرط استعمالها بالطريقة الصحيحة والمناسبة لنوع البشرة وحاجاتها. تعرفوا فيما يلي على كيفيّة تحويل خل التفاح إلى مكوّن أساسي لتحضير مصل ليليّ، قناع قابض للمسام، خلطة مضادة للزيوان، معجون يهدئ البشرات الحساسة، وقناع منظّف للبشرة الدهنيّة.

1- لتحضير مصل ليليّ مرطّب: لتحضير مستحضر ليليّ مرطّب للبشرة، لن تحتاجي لأكثر من 3 دقائق و3 مكوّنات. إذ يكفي خلط 4 ملاعق كبيرة من خل التفاح، 4 ملاعق كبيرة من المياه المقطّرة أو المغليّة و8 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون للحصول على مصل مغذّىٍ. على أن يتم حفظ الخليط في عبوة مزوّدة برأس دوّار يسهل تمريره على البشرة للحصول على الكميّة المناسبة من المستحضر. يُطبّق هذا المصل على بشرة الوجه، العنق، ومنطقة أعلى الصدر مساءً. وهو يُترك عليها طوال الليل ليعزّز إشراق البشرة. يعمل خل التفاح على تطهير البشرة أما زيت الزيتون فيرطّبها ويغذّيها في الوقت نفسه.

2- لتحضير قناع قابض للمسام: يساهم القناع القابض للمسام عادةً بتعديل الإفرازات الزهميّة والتخفيف من توسّع المسام. وهو يناسب البشرات المختلطة والدهنية التي تعاني من توسّع المسام تحت تأثير التعب الجسدي والإجهاد النفسي. لتحضير هذا القناع يكفي خلط مقدار ملعقة كبيرة من أوراق النعناع المقطّعة لقطع صغيرة وملعقة كبيرة من خل التفاح، على أن يُترك الخليط جانباً لمدة ساعتين قبل أن تضاف إليه ملعقتين كبيرتين من العسل فيصبح جاهزاً للاستعمال. يتمّ مدّ هذا القناع بطبقة سميكة على الوجه والعنق، ويُترك لمدة 10 دقائق قبل أن يتمّ شطفه بمحلول مكوّن من ماء مضاف إليه القليل من خل التفاح وبضع أوراق من النعناع. استعملوه مرة أسبوعياً للحفاظ على بشرة مشرقة.

3- للتخلّص من الزيوان: لا يكفي تنظيف البشرة صباحاً ومساءً للتخلّص بشكل كامل من الزيوان الأسود الذي يعكّر صفوها. ولكن يمكن الاستعانة بخلطة فعّالة جداً في هذا المجال، لتحضيرها يكفي هرس 4 حبّات كبيرة من الفراولة ونقعها في مقدار فنجان من خل التفاح لمدة ساعتين، ثمّ تصفية المزيج واستعمال هريسة الفراولة فقط لمدّها كقناع على أماكن ظهور الزيوان. يُترك هذا القناع على الوجه طوال الليل، على أن يتمّ شطفه في صباح اليوم التالي مما يعيد إلى البشرة نضارتها وإشراقها.

4- لتهدئة البشرات الحسّاسة: يمكن لخل التفاح أن يتمتع بميزات مهدئة للبشرة رغم خصائصه الحمضيّة. فعندما تشعرين أن بشرتكِ ازدادت تحسساً، طبّقي عليها قناعاً مصنوعاً من ملعقة كبيرة من خل التفاح و3 ملاعق كبيرة من الماء تُضاف إليها 4 ملاعق كبيرة من طحين الشوفان. يتمّ تطبيق هذا القناع على البشرة وتركه حتى يجفّ بالكامل قبل شطفه بالماء الفاتر ثمّ بمحلول مكوّن من 50 بالمئة من الماء و50 بالمئة من خل التفاح. وسوف تكتشفين كيف يستطيع هذا الخليط أن يهدئ حتى أكثر البشرات تحسساً.

5- لتنظيف البشرة الدهنيّة بالعمق: يساهم القناع المزيل للشوائب في امتصاص الإفرازات الزهميّة عن سطح البشرة الدهنيّة وتنظيف مساماتها بالعمق. وهو يزيل أيضاً الخلايا الميتة مما يعزّز نضارة البشرة. لتحضيره يكفي خلط ملعقتين كبيرتين من الطين مع القليل من خل التفاح بواسطة ملعقة خشبيّة للحصول على عجينة يسهل تطبيقها كقناع على البشرة بواسطة فرشاة صغيرة. يمكن مدّ هذا القناع أيضاً على العنق والانتظار حوالي عشر دقائق قبل تنظيفه بالماء الفاتر ثم البارد. يمكن اعتماد هذا القناع مرة أسبوعياً للحفاظ على نضارة البشرة.