الكمبيوتر والماكياج وأدوية الاكتئاب.. أشياء تعرضك لجفاف العين
جفاف العين ، من أكثر المشاكل شيوعا نظرا لتغيرات الجو والتعرض لبعض العادات اليومية الخاطئة، وحسب ما ذكره موقع healthline أثبتت بعض الدراسات أن الأطعمة التى تحتوى على أوميجا 3 مثل سمك السلمون والماكريل والجوز تعمل على التخلص من جفاف العين، فضلا عن فوائدها المختلفة للجسم.
وهناك بعض العوامل التى تزيد من خطر الاصابة بجفاف العين وهى:
1: تزداد مشكلة جفاف العين مع تقدم السن ، إذ أثبتت بعض الدراسات أن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما أكثر عرضة لجفاف العين نظرا لأمراض الشيخوخة ،كما ساهمت بعض الأدوية فى زيادة مشاكل العين وجفافها
2: الجلوس أمام الشاشات لفترة طويلة مثل "الكمبيوتر ، التليفزيون، الموبايل "
3: الأدوية والظروف الطبية وخصوصا مضادات الاكتئاب والهيستامين وأدوية ضغط الدم وبعض الأمراض تؤدى إلى جفاف العين مثل مرض السكر والتهاب المفاصل وأمراض الغدة الدرقية.
4: ماكياج العيون
5:الوجبات الجاهزة
