باحثون: تسلق الأشجار ولعب كرة القدم.. يقوي الذاكرة بنسبة 50%
وكالة الحرية الاخبارية - توصل باحثون من جامعة فلوريدا الشمالية بالولايات المتحدة الأمريكية، إلى نتائج مثيرة للغاية توصل حيث أشارت إلى أن العودة إلى الماضي ومعاودة القيام بأعمال التسلية التي كنا نعشقها خلال الطفولة مثل تسلق الأشجار والجري حافيًا والزحف على الأرض، ولعبة التوازن يساهم في تحسين صحة المخ وتعزيز الذاكرة العاملة بنسبة 50%، وهي الذاكرة التي نستخدمها يوميًا لنتذكر قائمة الأطعمة التي سنشتريها أو اتجاهات الطرق الي سنسير فيها، وفقا لما نشرته صحيفة «الديلي ميل» البريطانية.
وشملت الدراسة 72 رجلاً وامرأة، تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عاماً، وكشفت النتائج أيضاً أن ممارسة لعبة التنس والإسكواش وكرة القدم لها نفس التأثير المنشط المخ وتساهم في تقوية الذاكرة، وهو ما يعد أمرًا مثيرًا للغاية بالنسبة لكبار السن الذين لا يرغبون في استدعاء روح الطفولة وممارسة ذلك النوع من الأنشطة.
